Antik Kuruyemiş online mağazasından satın alabileceğiniz chia tohumlarıomega 3 deposudur.Süt, kefir veya su ile karıştırıldığında ise bu oran daha da artar.Besleyici özellikleriyle bilinen chia tohumlarıyla yapılan lezzetli tariflerden biri de pudingyapımıdır.
Evde pratik yöntemler hazırlayabileceğiniz chia pudinginizi Antep fıstığı ya da çeşitli kuru meyveler yardımıyla süsleyip servis edebilirsiniz.Afiyet olsun.
Chia puding tarifi
Chia tohumlarını geniş bir kaseye alın. Üzerine süt, bal ve tarçını ilave edip karıştırın. Ara ara karıştırarak oda sıcaklığında iki saat bekletin. Chia tohumları jelleşmeye başlayıp puding kıvam aldığında buzdolabına alın, bir gece bekletin. Üzerini mevsim meyveleri ile süsleyerek servis yapın.