Hangi Bitki Çayı Neye İyi gelir? Bitki Çayının Faydaları

Mevsim geçişlerinde olumsuz etkilenenlerdenseniz, kendinizi halsiz ve yorgun hissediyorsanız sizlere çok iyi gelecek bir yazı ile karşınızdayız. Bitkilerin şifa olarak kullanıldığı ve geçmişi çok öncelere dayanan bitki çayı faydalarından bahsedeceğiz. Yazımızda bulunan bitki çayı çeşitleri sizlere hastalık günlerinde yardımcı olabilecek şifa dolu çaylardır. Ayrıca kilo vermek isteyenlere, kalp sağlığını, sindirim sistemini koruyanlara, yorucu günlerin ardından enerjik kalmak isteyenlere de hitap ediyor.

Yeşil Çay

• Ödem atmayı hızlandıran yeşil çay kilo vermeye yardımcı etkisiyle biliniyor
• Bağırsak sisteminin daha aktif çalışmasını sağlar
• Kan şekerini düzenler
• Vücuttaki parazitleri yok eder
• Ağız ve diş sağlığına olumlu etkileri bulunmaktadır
• İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır. Bu sayede grip ve nezle gibi hastalıkları önlemede yardımcı etkisi vardır.
• Stres azaltıcı etkisi olduğu bilinmektedir.

Rezene Çayı

• Yemek sonrası oluşan şişkinliğe iyi gelir
• Ağrı kesici özelliği bulunmaktadır.
• Kalp sağlığını korumaya yardımcı etkisi bulunmaktadır.

Beyaz Çay

• Sindirimi kolaylaştırır, kilo vermeye yardımcı olur
• Vücuttaki zararlı maddeleri yok eder
• Cilt sağlığını destekler
• Sivilce önlemekte yardımcı etkisi vardır
• Saç sağlığına faydalıdır
Hafızayı güçlendirmede etkisi bulunmaktadır.

Ihlamur Çayı

Papatya Çayı

Nane Çayı

• Antioksadan bitki türlerindendir.
• Nane çayı, rahatlatıcı etkisiyle sıkça tercih edilen bitki çaylarındandır.
• Uçucu aroması sayesinde boğaz kuruluğuna iyi gelir
• Grip olduğunuzda nefesinizi rahatlatır.
• Sabah tüketildiğinde güne daha enerjik başlayabilirsiniz

Ada Çayı

• Bağışıklık sistemini güçlendirmekte faydalıdır. Doğal antibiyotik etkisi bulunmaktadır.
• Soğuk algınlığı problemlerinde bakterileri yok etmeye yardımcı etkisi bulunmaktadır.
• İshali gidermede yardımcı olabilmektedir.
• Ada çayı öksürüğü kesmekte yardımcı olur