Mısır püskülü nedir, neye iyi gelir?
Herkes tarafından çok sevilen mısır bitkisinin uçlarında bulunan püsküller çoğunlukla atılır. Fakat mısır püskülü kalp hastalığını ve yüksek kolesterolü önlemede oldukça etkili olan stigmasterol ve sitosterol içerir.
Ayrıca, ağız ve cilt koşullarının iyileştirilmesine yardımcı olan ve vücudunuzdaki glikoz seviyelerini düzenleyen bitki asitlerine sahiptir. Mısır püskülünü kullanmanın en yaygın yolu çay olarak tüketmektir. Peki, mısır püskülü çayının faydaları nelerdir? Mısır püskülü çayı neye iyi gelir? İşte tüm merak edilenler…
Mısır püskülü çayı zengin bir C ve K vitamini, potasyum, çinko, demir, bakır ve antioksidan kaynağıdır. Kökeni Amerika kıtasına dayanan mısır bitkisi, dünyada yoğun şekilde tüketilirken son yıllarda püskülünden yapılan çayı kalp hastalıklarından cilt hastalıklarına birçok rahatsızlığı doğal olarak tedavi etmeye yardımcı olduğu gözlenmiştir.
Mısır Püskülü Çayının Faydaları
Mısır püskülü çayının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Zengin C vitamini içeriği kalp hastalıklarını önler.
– Kan şekerini düşürür.
– Gut hastalığı ağrılarını azaltabilir.
– İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolu iltihabı, böbrek taşı ve idrara çıkarken ağrı gibi böbrek problemlerinin tedavisinde yardımcıdır.
– Sindirimi kolaylaştırır.
– İdrar söktürücü özelliği vücuttan toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin atılmasını sağlar.
– Kanamayı kontrol eder.
– Rahatlatıcı ve sakinleştiricidir.
– Kronik yorgunluğa iyi gelir.
– Vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olur.
– Cilt rahatsızlıklarını tedavi eder.
– Kilo vermeye yardımcı olabilir.
– Sinek ve böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Mısır Püskülü Çayı Nasıl Demlenir?
Kaynayan 1 su bardağı suya 1 tutam mısır püskülü atıp, 5 dakika kaynatın.
Süre tamamlandıktan sonra ocaktan alıp süzün.
Günde 2 defa sabah ve akşam yemeklerden önce için. Aşırı tüketmemeye özen gösterin.
ÖNEMLİ NOT: Mısır püskülü çayını kullanmadan önce tüm doğal ilaçlarda olduğu gibi, bir doktora danışmak önemlidir. Doğal bir ilaçla birleştirildiğinde sağlığınız üzerinde olumsuz etkisi olan herhangi bir ilaç almadığınızdan emin olmanız gereklidir. Mısır püskülü yüksek potasyum seviyelerine sahip olmasına rağmen, bir diüretiktir ve bu potasyum eksikliğine yol açabilir. Bu baş dönmesi, kas krampları, baş ağrısı ve ishale neden olabilir. Mısıra alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Ayrıca emziren anneler ve hamilelerin uzak durması tavsiye edilir. Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa, bu çayı içmeden önce doktorunuzla danışmalısınız.