Blog Categories
Soyulmuş badem nedir, nasıl tüketilir?
Soyulmuş badem nedir, nasıl tüketilir?
Where are raw nuts used?
In addition to choosing dried nuts that add flavor to your life, roasted, salted or unsalted, you can also consume them raw or unprocessed.
Hangi kuruyemişler çiğ olarak tüketilir?
Kimi zaman sağlığa faydaları ve kimi zaman da sofralarımıza lezzet katsın diye tükettiğimiz kuruyemiş ve kuru meyveler birçok farklı şekilde tercih edilir.
Healthy snacks that you can consume at Sahur and after Iftar
Raw nuts, which can be consumed as a snack during sahur or after iftar, support your protein needs.
Nuts with beneficial oils
The use of nuts, which have not been consumed for fear of gaining weight in diets, is recommended by dietitians and nutritionists.
Macadamia (Makademya) fındığının 9 muhteşem faydası!
Macadamia fındığı, ince, tereyağı benzeri bir tada ve kremsi bir dokuya sahip ağaç fındıklarıdır.
Ceviz kalbi korur!
Omega-3 deposu ceviz, kalp ve damar sağlığını destekler. Beyni güçlendirir. Alzheimer riskini azaltır.
Doğal selenyum kaynağı Brezilya cevizinin faydaları nelerdir?
Doğal selenyum kaynağı Brezilya cevizinin faydaları nelerdir? Pandemi ile birlikte doğal ve kaliteli beslenmenin önemi arttı. Son zamanlarda adından sıkça söz ettiren doğal besinlerden biri de Brezilya cevizi. Selenyum kaynağı olarak bilinen bu kuruyemiş çeşidi mucizevi özelliklere sahip.
Pregnant women should eat a handful of raw hazelnuts a day!
Hazelnut, which is one of the most important livelihoods of the regional economy in the Black Sea Region, plays an important role from the development of the baby to the healthy progress of the pregnancy process when consumed raw.
Pikan cevizinin muhteşem faydaları
Amerika kıtası kökenli bir bitki olan ‘Pecan’ güçlü bir protein, yağ ve antioksidan kaynağıdır. Peki pikan cevizi nedir, faydaları nelerdir?
Sindirim sistemini düzenleyen kuru meyve karışımı!
Sindirim sisteminizin düzende olması için sabahları aç karnına büyük bir bardak su içmek ve düzenli yürüyüş yapmak şart. Fakat kuru meyveler de bu konuda çok faydalı besinler arasındadır.
Kekreyemiş tozunun faydaları nelerdir, nasıl kullanılır? Kekreyemiş nedir?
Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya'da yetişen bir yaban mersini türü olan kekreyemiş, kış ayarında vücudumuza direnç vermektedir. Kekreyemiş tozu nedir, nasıl kullanılır? İşte detaylar…
“Nut eaters live longer”
Nutrition and Diet Specialist Dyt. Melisa Karataş said, "The way to prolong your life span and strengthen your immunity is through hazelnuts." Here are the unique benefits of hazelnuts…
Siirt fıstığının faydaları nelerdir? Kalorisi nedir?
Güneydoğu'nun parlayan yıldızı Siirt fıstığının insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. Beslenme uzmanları ve diyetisyenler tarafından da sıklıkla önerilmektedir.
What are the benefits of pistachios to our body?
Pistachio, which is consumed as nuts and the indispensable ingredient of baklava, is a fruit rich in vitamins, oil and protein.
Nuts Types and Nutritional Values
You have learned about the benefits of dried nuts on human health. Nuts provide us this benefit, thanks to their high nutritional value.
Nuts Benefits
Nuts are rich in protein, vitamins and carbohydrates. Against the "weight gain" thesis, nuts are available in all diet programs.